三阴交再上3寸。

漏谷穴的功效

漏谷穴是足太阴脾经的一个重要穴位，具有以下主要功效：

• 健脾和胃：漏谷穴有助于增强脾脏和胃的功能，促进消化，缓解消化不良、腹胀、腹痛等症状。
• 利尿除湿：该穴位具有利尿和排除体内湿气的功能，适用于小便不利、水肿等湿气过重的情况。
• 缓解下肢疾患：漏谷穴可以用于治疗下肢痿痹、腿部酸痛等症状，通过刺激该穴位可以缓解小腿的疼痛和麻木。
• 其他功效：还包括治疗遗精、腹泻、便秘等消化系统问题，以及改善尿路感染和下肢肿痛等。

漏谷穴的位置

漏谷穴位于小腿内侧，具体定位如下：

• 定位方法：在小腿内侧，从内踝尖向上量取6寸（大约两个四横指的距离），然后在胫骨内侧缘后方寻找穴位。也可以通过内踝尖与阴陵泉穴的连线来确定，距离内踝尖6寸的位置即是漏谷穴。
• 解剖位置：漏谷穴位于胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；附近有大隐静脉、肢后动、静脉，以及小腿内侧皮神经和胫神经。

注意事项

• 针刺和艾灸：漏谷穴可以进行针刺和艾灸，但需由专业人士操作。针刺时通常直刺1-1.5寸，艾灸时间约为5-10分钟。
• 禁忌：由于穴位下有血管和神经分布，不建议自行进行针刺操作，以免造成损伤。

通过按摩或针灸漏谷穴，可以有效地改善多种健康问题，但建议在专业医生的指导下进行操作。