太渊穴-俞穴

脉会太渊穴，井荣俞经合中的俞穴。属土。土生金，所以手太阴肺经的母穴就是太渊穴，手太阴肺经的子穴就是尺泽穴。脉有病下此穴，西医上说的是心律不齐。

久咳为虚。虚则补其母。母穴就是太渊穴。

经络不通，时间长了，虚，对侧太渊穴下针。

太渊穴是人体手太阴肺经上的一个重要穴位，在中医理论中，它具有多种治疗和保健作用。以下是太渊穴的一些主要功效和位置：

功效：

1.宣肺止咳：太渊穴能够宣通肺气，对于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有良好的效果。

2.理气止痛：对于胸痛、胸闷等症状，太渊穴有缓解作用。

3.调节心肺功能：通过刺激太渊穴，可以调节心肺功能，改善心悸、气短等症状。

4.增强免疫力：长期按摩太渊穴有助于增强机体的免疫功能。

5.缓解疲劳：对于因劳累引起的疲劳感，按摩太渊穴可以起到一定的缓解作用。

位置：

太渊穴位于手腕部，具体位置在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。简单来说，就是当你将手掌向上平放时，在手腕的横纹上，靠近拇指一侧的动脉跳动处。

按摩方法：

1.指压法：用拇指指腹按压太渊穴，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按压1-2分钟。

2.旋转法：用拇指指腹在太渊穴处做小范围的旋转按摩，力度适中，每次按摩1-2分钟。

3.艾灸法：对于一些慢性疾病，可以采用艾灸的方法，每次艾灸10-15分钟。

太渊穴作为手太阴肺经的原穴，在中医治疗中占有重要地位。它不仅对呼吸系统疾病有治疗作用，还能够调节心肺功能，增强体质。在日常生活中，可以通过按摩太渊穴来达到保健的目的。不过，对于一些严重的疾病，还是需要及时就医，遵循医生的指导进行治疗。